腰痛、その２

平成29年7月4日（火）

いしい脊椎矯正院の石井です。

　腰痛の原因には、腹筋、お尻周りにある臀筋郡（大臀筋、中殿筋、梨状筋）、脊柱起立筋、腰方形筋、ハムストリング等がコリや衰えることにより腰回りの関節に負担を掛け、正常な機能が働かなくなることも大きな要因と言われています。

　この筋肉改善、強化をしていく事により、症状を和らげ姿勢が良くなり、痛みとも「おさらば」することが出来るのです。